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Aug 16, 2023

Le brouillard cérébral indique une inflammation cérébrale ; comment les changements alimentaires peuvent réserver les dégâts

CONTENU CONTRIBUÉ — Vous souffrez d'une fatigue persistante, d'une incapacité à vous concentrer ou à vous souvenir et d'une perte de motivation ? Ces symptômes de « brouillard cérébral » peuvent indiquer que votre cerveau est enflammé. Cerveau

CONTENU CONTRIBUÉ — Vous souffrez d'une fatigue constante, d'une incapacité à vous concentrer ou à vous souvenir et d'une perte de motivation ? Ces symptômes de « brouillard cérébral » peuvent indiquer que votre cerveau est enflammé.

Le brouillard cérébral résulte d’une inflammation du cerveau. Contrairement à d’autres parties du corps, un cerveau enflammé ne provoque pas de douleur. Au lieu de cela, cela se manifeste par des symptômes vagues tels que la dépression, le mal-être et les pensées brumeuses.

Pourquoi le cerveau s’enflamme-t-il ?

Notre cerveau est protégé par un filtre microscopiquement mince mais puissant appelé barrière hémato-encéphalique. Bien que la barrière hémato-encéphalique garantit que seules les particules nécessaires pénètrent dans notre cerveau, si elle devient trop poreuse – pensez aux fuites intestinales – alors des éléments antigéniques peuvent se frayer un chemin dans l’environnement du cerveau et déclencher une réaction immunitaire, appelée inflammation.

En plus d’une fuite de la barrière hémato-encéphalique, l’inflammation cérébrale peut également résulter de :

Malheureusement, notre cerveau ne dispose pas d’un « interrupteur » lorsqu’il s’agit d’inflammation. Si rien n'est fait, cela peut causer des dommages sous la forme d'un vieillissement accéléré du cerveau, augmentant le risque de maladies dégénératives comme la maladie d'Alzheimer – une pensée effrayante !

La recherche met en lumière la manière dont les intolérances alimentaires (au gluten en particulier) pourraient favoriser des problèmes neurologiques tels que le brouillard cérébral. On sait que les changements alimentaires à eux seuls font toute la différence pour de nombreuses personnes souffrant de brouillard cérébral.

Heureusement, le cerveau réagit aux stratégies visant à gérer l’inflammation. Que l’inflammation soit due à une intolérance alimentaire, à une hypothyroïdie, à des toxines, à un déséquilibre de la glycémie ou à d’autres causes, il existe diverses façons de la réduire. Savoir ce qui cause l’inflammation de votre cerveau est essentiel pour la réduire.

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Écrit par JOSH REDD, médecin chiropratique au RedRiver Health and Wellness Center.

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À propos de Josh Redd

Josh Redd, MS, DABFM, DAAIM, est médecin chiropratique et auteur du livre à succès d'Amazon « The Truth About Low Thyroid ». Redd possède sept cliniques de médecine fonctionnelle dans l'ouest des États-Unis et voit des patients de tout le pays et du monde entier qui souffrent de troubles auto-immuns, endocriniens et neurologiques difficiles.

Il a étudié l'immunologie, la virologie et l'épidémiologie à Johns Hopkins, où il est candidat au MaPHB. Il enseigne également à des milliers de professionnels de la santé la médecine fonctionnelle et l'immunologie, la santé de la thyroïde, la neurologie, les tests de laboratoire et bien plus encore.

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